Si vous avez repris du poids à chaque fois, vous n'êtes pas responsable. Vous n'aviez juste pas la bonne méthode.
1 seul changement à la fois pendant 12 semaines
Si vous êtes arrivée jusqu'ici, c'est que quelque chose dans cette vidéo vous a parlé.
Je ne vous vends rien pendant ces trente minutes. À la fin, je vous dis honnêtement si je pense pouvoir vous aider ou pas — et si je pense que non, je vous le dis aussi.
Vous vous êtes reconnue dans ce que je viens de décrire ?
Trente minutes pour faire le point
Si vous avez abandonné à chaque tentative, c'est qu'on vous demandait quinze changements simultanément
